Пульс жизни
Срок жизни измеряется вовсе не годами, а количеством сердечных сокращений. Что бы мы ни делали, как бы себя ни вели, а жизнь будет продолжаться, пока не исчерпан резерв главного нашего органа.
Так, умеренная жизнь обеспечивает нас средним пульсом в 70 — 75 ударов в минуту, чуть замедляя сердечную ритмику во время сна (60 — 70 ударов в минуту) и незначительно наращивая ту же ритмику во время движений (85 — 100 ударов в минуту).
В случае активных занятий спортом возрастает разброс абсолютных величин пульса (от 45 ударов в минуту во сне до 140 ударов во время пиковых нагрузок), но суммарное количество сердечных сокращений остается примерно таким же.
Веду же я к тому, что хотим мы того или не хотим, но жизнь каждого отдельного человека крутится вокруг определенных констант.
Всем нам уготовано энное количество циклов обновления, сердечных сокращений, друзей, знакомых и информации, с накоплением которой мы вплотную приближаемся к необходимости постижения внутреннего «я». Кто-то из нас по характеру и энергетике ближе к экстравертам, кто-то к интровертам, одни познают жизнь умом, другие — интуицией. Соответственно распределяется и наш ежедневный энергетический паек, полностью соответствуя типу своего «получателя». Иначе говоря, каждое утро мы встаем, имея определенный заряд сил, бодрости, настроения, и уже от нас зависит, каким образом мы будем расходовать эту энергию и будем ли расходовать вообще.
| Белорусский | Украинский |