Душевный позитив
Это и есть ваш урок, который должен запомниться и который по сути своей является позитивом, вытеснившим душевный негатив.
И еще несколько уточнений. Всякий раз, приступая к «диалогу с самим собой», задавайте вопросы неторопливо и вдумчиво. Если есть возможность, фиксируйте их на бумаге или экране компьютера. Не усложняйте без нужды задаваемые вопросы и также лаконично пытайтесь на них отвечать.
Уделяйте особое внимание логике рассуждений, поочередно апеллируйте к разуму и сердцу. Старайтесь подвести себя к возможности простить и забыть. Не сомневайтесь - это и проще и выигрышнее, чем лелеять в душе зловредную Обиду и, тем более, вынашивать монстра — месть.
| Белорусский | Украинский |