| Рускі | Украінскі |
Расстаноўка правільных акцэнтаў
Такім чынам, калі б нашы мілыя дамы перасталі акцэнтаваць увагу на залішняй вазе, зрабіўшы галоўны ўпор на змянілася мэты, усё б неадкладна нармалізавалася. Параўнайце самі, наколькі рознымі могуць быць ўнутраныя ўстаноўкі:
«Я ненавіджу сваё цела. Яно - тлустае, тоўстыя, непрыгожае, а я хачу быць тоненька і худы, абсалютна вызваліліся ад праклятага тлушчу. Для гэтага я буду прытрымлівацца самых суровых дыет, стану праводзіць доўгія галадоўкі, пачну паліць! »« Я хачу быць лёгкай і стройнай. Я хачу прыгожа перасоўвацца, бегаць і танцаваць. Я хачу падабацца. Для гэтага я гатовая наведваць басейны) стадыёны і дыскатэкі, гатовая не загружаць сябе тоўсты і мучныя ежай, гатова перайсці на «чыстыя» вечара і разгрузачныя дні. Мая мара - хуткасць і прыгажосць ».
Зразумела, у першым выпадку арганізм у паніцы напружвае, робячы выснову, што яго не любяць, яго хочуць знішчыць, а значыць, адпаведную працу тэрмінова пачынаюць пpoводить контрмысли, спакусы гаспадыню смачнае, збіўшы яе з настрою, разжигая апетыт, даючы каманду клетках эканоміць і берагчы кожны грам тлушчавага запасу.
У другім выпадку мэта - больш гуманны і канкрэтна. Гэта не изнурение арганізма, а праграма пераходу на больш актыўны ўзровень, які прадугледжвае адразу два пазітыўных моманту, а менавіта - павышаную мабільнасць (за што жыццё заўсёды гатова галасаваць двума рукамі) плюс жаданне падабацца супрацьлеглым падлозе (што таксама з'яўляецца адной з найважнейшых жыццёвых задач).