Практычная псіхалогія

Прывяду маленькі прыклад таго, якім чынам змагаўся з крыўда адзін з заўсёднікаў нашага аздараўленчага цэнтра.

Сядаючы за хатні кампутар пасля чарговага непрыемнага здарэння, ён набіраў з дапамогай клавіятуры наступныя пытанні і адказы:

• Чаму гэта са мной здарылася?

• Ці сапраўды я заслугоўваю падобнага?

• Ці магу я як-то выправіць сітуацыю?

• Якія ўрокі павінен пры гэтым атрымаць?

• Згодны я прабачыць крыўднікаў?

• Хачу ці памятаць аб сваёй крыўдзе ўсё жыццё? Ці варта яна гэтага?

Апошні з пытанняў пры ўсёй сваёй здаваліся риторичности дастаткова важны.

Ні адна крыўда не вартая таго, каб памятаць пра яе ўсё жыццё.

Але калі я не згодны атручваць крыўдай гады свайго існавання, чаму я павінен атручваць свае бліжэйшыя дні і тыдні?