| Рускі | Украінскі |
Законы прыліву і адліву
У прыліў лягчэй зняцца з якары і выйсці ў мора, у адліву - больш зручна аглядаць днішчы карабля і вырабляць рамонтныя работы.
Аб сутачных і сезонных біярытмы чалавечага арганізма сёння напісана дастаткова, а таму нішто не перашкаджае нам ўмела выкарыстаць гэтыя веды.
Калі вы ведаеце, што такое «чысты» вечар, значыць, напэўна ведаеце і што такое «энергічна» раніца. Людзі, якія забяспечваюць сабе паўнацэнны адпачынак ноччу (бо не перагрузіць сябе ежай падчас вячэры), поўныя энергіі і рашучасці ў ранішнія гадзіны.
Менавіта гэты час можна прысвячаць рознага роду распачынанням. Аматары позняга прыёму ежы, наадварот, схільныя працаваць у вячэрнія і начныя «змены», а таму для іх мэтазгодна браць старт у больш позні час.