| Рускі | Украінскі |
Размеркаванне часу дня
Дзень, як правіла, у тых і іншых працякае больш млява, хоць ўсю асноўную працу мы вымушаныя выконваць менавіта ў гэты час. Асабліва варта вылучыць часовай перыяд з 13.00 да 15.00, калі мы звычайна, отобедав, адчуваем млявасць і агульны заняпад сіл. Дарэчы сказаць, у некаторых еўрапейскіх краінах у гэты час служачым цалкам афіцыйна дазваляецца прикорнуть на канапах і кушэтку. Думаецца, мера гэтая цалкам разумна. Калі прымацца за вялікія справы ў гэтыя часы, колькі-небудзь значны вынік звычайна цяжка атрымаць.
У любым выпадку, паназіраць за сабой некаторы час, вы без працы здолееце скласці падабенства календара, храналагічна ўлічвае энергетычныя «ўсплёск» і «вір», улавіць залежнасць вашага працоўнага настрою ад прыёму ежы, ад цёмнага і светлага часу сутак.