Практическая психология

Попробуйте выполнить маленькое упражнение... Мысленно нарисуйте кого-нибудь из своих недругов, после чего спокойно и без эмоций перечислите негативные качества вашего оппонента. Наверняка это получится у вас легко. Ну а теперь напрягитесь и попробуйте отыскать у этого же человека качества положительные. И пожалуйста, не спешите с ответом. Поверьте, вам только кажется, что положительных качеств у него не водится. Это не так! Просто вы их не видите, а точнее — не хотите увидеть. Если же вам удалось припомнить парочку-другую достоинств своего недруга, считайте, что вы на полпути к победе, поскольку существенно приблизились к объективной картине.

Если же в памяти услужливо всплывает один негатив, значит, такова установка вашего мировосприятия. Доброе и хорошее ускользает от ваших глаз, вашего слуха, и, подобно радиоприемнику, настроенному на одну-единственную частоту, вы принимаете исключительно чернуху. В таком случае вам срочно требуется перенастройка и расширение принимаемого диапазона.