Распределение времени дня
День, как правило, у тех и других протекает более вяло, хотя всю основную работу мы вынуждены выполнять именно в это время. Особенно следует выделить временной период с 13.00 до 15.00, когда мы обычно, отобедав, испытываем сонливость и общий упадок сил. К слову сказать, в некоторых европейских странах в это время служащим вполне официально разрешается прикорнуть на диванах и кушетках. Думается, мера эта вполне разумна. Если приниматься за большие дела в эти часы, сколько-нибудь значимый результат обычно трудно получить.
В любом случае, понаблюдав за собой некоторое время, вы без труда сумеете составить подобие календаря, хронологически отследив энергетические «всплески» и «омуты», уловив зависимость вашего рабочего настроя от приема пищи, от темного и светлого времени суток.
| Белорусский | Украинский |