Практическая психология

Не скажу, что она походила на юную гимнастку, однако формы у нее были вполне приемлемые. Может, чуть пышноватые, но никакого уродства я не заметил.

Между тем она мечтала избавиться от «несносного» жира, который, по ее мнению, не позволял ей найти спутника жизни. Первое, что я попросил ее сделать, это приветливо мне улыбнуться, потом пройтись своей обычной походкой до стены и обратно. Все это мы сняли на видеопленку, и отснятый материал тут же продемонстрировали клиентке. Надо сказать, она оказалась весьма сметливой. Едва взглянув на себя со стороны, женщина в ужасе воскликнула:

Она испуганно продолжала смотреть на экран, не ведая, что только что поставила себе верный диагноз. Я спросил женщину, не замечала ли она чего-то подобного за собой раньше, и она призналась, что иногда ей действительно казалось, будто она «выжимает» из себя улыбку.

Так мы получили наглядное представление о главной человеческой особенности:

ежедневно рассматривая себя в зеркале, мы, тем не менее, очень мало знаем о том, как выглядим на самом деле.

Подобное неумение взглянуть на себя со стороны, к сожалению, распространено довольно широко. Между тем в наше время осуществить процедуру самонаблюдения может каждый.

Достаточно вооружиться видеокамерой и попросить друзей снять себя в разных ситуациях.

Но избегайте при этом позирования! Улыбайтесь, разговаривайте и шагайте так, как вы это обычно делаете. Уверяю вас, после первого же просмотра вам откроются крайне любопытные вещи.