Управление внешностью
Точно такая же картина наблюдается и с внешностью. Ожидая чуда со стороны, мы упускаем время, когда в состоянии сделать чудо своими руками. А потому становитесь красивыми уже сегодня!
Начинайте учиться ходить и улыбаться, следите за своей осанкой и тембром голоса. Не стоит заблуждаться, искусственная худоба, которой вы достигнете с помощью различных ухищрений, не учит подобным вещам, а значит, никакого выигрыша вы не получите. И напротив — овладев грациозной походкой, вы, может быть, впервые оцените по достоинству то чувство легкости, которого вам так недоставало прежде.
Именно это приятнейшее состояние поможет обуздать аппетит, заставит пересмотреть отношение к спорту и прогулкам, поскольку само движение начнет приносить удовольствие.
В итоге изменившийся образ жизни, а главное — изменившиеся внутренние критерии — помогут добиться потери все тех же злосчастных килограммов. Но это произойдет само собой и потому более безболезненно. И, разумеется, вы снова столкнетесь с законом обратимости, воочию убедившись в том, что уверенный шаг заряжает волевой энергией, легкая походка придает настроению светлую тональность, а некоторая игривость в движении бедер помогает взглянуть на мир с должным юмором.
Женщины нередко завидуют разгуливающим по подиуму моделям, но лучший из всех подиумов — это улица.
Поверьте, работа над своим движением - увлекательнейшее из занятий.
| Белорусский | Украинский |