| Білоруський | Російська |
Душевний позитив
Це і є ваш урок, який має запам'ятатися і який по суті своїй є позитивом, витіснив душевний негатив.
І ще кілька уточнень. Кожного разу, приступаючи до «діалогу з самим собою», задавайте питання неквапливо і вдумливо. Якщо є можливість, зафіксуйте його на папері або екрані комп'ютера. Не ускладнюйте без потреби питання та також лаконічно намагайтеся на них відповідати.
Приділяйте особливу увагу логікою міркувань, по черзі апелюйте до розуму і серця. Намагайтеся підвести себе до можливості пробачити і забути. Не сумнівайтеся - це і простіше, і більш виграшний, ніж плекати в душі злісну Образу і, тим більше, виношувати монстри - помсту.